今度こそは、今年こそは、
と何か新しいことを始めても
結局は習っただけで身に着かない。

そんな人は、
一度、自分の心と体が一致しているか、
見直してみることをお勧めします。

やる気はあるし、課題にも取り組んでいる
毎日のルーティーンにも組み込んでいる
しかし、何故か身に着かない。

それは、その課題をただ単にこなしているだけで、
そこに、心や気持ちが集中してない場合があります。

体は目標に向かって動いていても
心は上の空
なんてことも有るのです。

そうした状態と言うのは、
課題をただ機械的にこなしているだけで、
気持ちは本気モードに入っていなく、
実は、頭の中は他事を考えている、
そんなことも有りがちです。

それでは、ただの自己満足に過ぎません。

勿論、趣味で始めたことであれば、
自己満足で長続きすれば、
それはそれで良いのかと思います。

そうではなく、
何かを学んで人生を変えたいとか、
仕事に活かしたいとか、
その様に考えて始めたことであれば、

心と体が一致していないと
時間とお金を無駄に費やしているのに過ぎず、
多くを学ぶことは出来ません。

もし、身に着かない原因は、
こころが上の空だと言うことに気が付いたとしたら、
それはそれで、良いことです。

気が付いたと言うことは、
その原因が分かったことになります。

何事も、上手く行かない時には
その原因を探すことが改善の第一歩になります。

原因が分かった時点で修正すればよいのです。

何か新しいことを始めるという事は
それだけ向上心を持っているという事。

なので、
初めは、１日に１０分でも１５分でも良いので
心を体に集中させた状態で行動してみては如何でしょうか。

それを継続すると
１週間ほどで気持ちの変化を感じることが出来ると思います。

何かを身に着けたい時に大切なことは、
どれだけ時間を費やしたかと言うよりも
それだけ集中して行うかです。