今日は、マインドセットで現実がどう変わるのかについて、書いてみたいと思います。

皆さん、マインドセットって何かご存じですか？

マインドセットとは、その人の価値観や考え方、思考パターンのことを言い、
それには、その人の過去の経験や育ち方が影響していると言われています。

どのようなマインドセットを持っているかによって、
物事の受け止め方が変わり行動が変わり、
その後の結果にも影響があると言われています。

ライフコーチの視点から考えると、

人生で起きた出来事をどう捉えるのかにより、
心の在り方が決まり行動にも影響するので、
その後の人生が変わって来ることになります。

人生の道のりの中で、
時には辛い出来事を体験することがありますが、
そのことを不幸だと捉えるのか、
それとも、そこから何を学ぶことが出来るのか、
そうした考え方次第で、
その後の人生が大きく変わることにもなります。

また、マインドセットは出来事だけではなく
状況に対する捉え方にも関わって来ます。

例えば、独りという状況があるとします。

ある人は、孤りで寂しいと感じて嘆いています。
別の人は、独りは自由だと感じて楽しんでいます。

この違いはお分かりでしょうか？

孤独や寂しと想うのは、誰か相手が要ると言う考え方です。
一方、独りで自由だと想うのは、自分一人で完結するという考え方です。

この例は、独りという状況は同じでも、
それに対して相手が必要なのか、必要でないのか、
それだけで感じ方が全く違うという事です。

あなたは、置かれている状況が同じであれば、
それに対して嘆くのか楽しむのか、
どちらを選びますか？

本日は以上になります。
最後までお読みいただいてありがとうございました。